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かかとのお話

2016-05-17(Tue)
地下足袋にしてしばらく。
インソールをあーでもないこーでもないと繰り返し、薄いインソール+踵だけ靴下に落ち着いた頃。

部屋の中を裸足で歩いていたら、あれ、左の踵がなんか痛い。
着地すると一点が痛い。
歩けないほどじゃないけど気になる。

左足は私の感覚では右より少し短い。もしかしたら股関節とかの柔軟性の問題かもしれないけど。
だから外をガシガシ歩く時は着地の時に右より負担がかかっている気がする。

以前家族が足底筋膜炎という怪しい病気になりまして。
踵を着くと痛いとか症状が似てるなと思いまして。
結局テーピングを増やしたら治ったようですけど。

なので、本日は踵と土踏まずにテーピングを。
ちなみにものすごい偏平足なんですよ・・・。赤子の足並みにぺたっとつきます。

テーピングはカイロの先生に教わったんですが、靴は大事らしく、ヨレヨレのを履いてると怒られます(^_^;)
特に、踵のホールド感。
スニーカーしか履いてなかったので何となく分かります。
踵は硬く丈夫になってますよね。

一方、地下足袋は。
ただの布だけなのでくたくたです。
踵も自由です。
小鉤をちゃんと留めれば多少はよいのでしょうが・・・ぶっちゃけ足首が若干育っておりまして・・・察して下さい・・・。

多分、このあたりが問題なのかなと。

なので、テーピングです。
インソールも厚い踵用+薄いインソール+踵だけ靴下に。

テーピング、いいんだけど甲にテープがついてると剥がした後かぶれる。
意外と柔肌なんです(笑)

足先の環境を整えたら踵がアウトという・・・。
どうにかならないかなぁ。

あれか、地下足袋型スニーカー。
最初に買おうかなと思ったやつ。
地下足袋よりは踵しっかりしてそう。
でも今となってはかわいさがイマイチ。




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陽だまりのようにあたたかな主従関係に日々感謝と幸せを感じています。
主様への想い、主様とのことを中心に書いてますが、いろんなことを書いてます(笑)
ちなみに「主様」は「ぬしさま」と読むんだそうです(笑)

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